目录: 

├── 第1章：课程介绍
│   ├── 01课程介绍.mp3
│   ├── 02​台湾资深系统治疗督导师-林丽纯推荐.mp3
│   ├── 03壹心理心探社讲师-卢美妏推荐.mp3
├── 第2章：知界限：走进人际界限的秘密
│   ├── 01模糊的三八线 _ 如何判断我是否界限不清？.mp3
│   ├── 01模糊的三八线  如何判断我是否界限不清？.pdf
│   ├── 02界限遗传病 _ 为什么我会界限.mp3
│   ├── 02界限遗传病  为什么我会界限不清？.pdf
├── 第3章：守界限：当自己的界限被侵犯，要怎么办？
│   ├── 03爱情福尔摩斯  如何抵抗伴侣爱的吞噬？.pdf
│   ├── 04以爱为名的控制 _ 如何摆脱家庭中的情绪勒索.mp3
│   ├── 04以爱为名的控制  如何摆脱家庭中的情绪勒索.pdf
│   ├── 05棘手的三角关系 _ 如何避免关系中的第三者.mp3
│   ├── 03爱情福尔摩斯 _ 如何抵抗伴侣爱的吞噬？.mp3
│   ├── 05棘手的三角关系  如何避免关系中的第三者.pdf
├── 第4章：建界限：如何打造自己的人际界限
│   ├── 08(2) 界限的内在支柱 _ 冥想练习.pdf
│   ├── 09界限综合征 _ 教你避免建立界限的误区.mp3
│   ├── 08吃亏的老好人 _ 如何打破总被别人占便宜的魔咒.mp3
│   ├── 08吃亏的老好人  如何打破总被别人占便宜的魔咒.pdf
│   ├── 08(1) 界限的内在支柱  教你找回自我力量.pdf
│   ├── 07界限金三角 _ 教你找到关系中的黄金分割点.mp3
│   ├── 07界限金三角  教你找到关系中的黄金分割点.pdf
│   ├── 08(2) 界限的内在支柱 _ 冥想练习.mp3
│   ├── 08(1) 界限的内在支柱 _ 教你找回自我力量.mp3
│   ├── 09界限综合征教你避免建立界限的误区.pdf
├── 第5章：课程答疑
│   ├── 01课程答疑（一）.mp3
│   ├── 02课程答疑（二）.mp3
│   ├── 01课程答疑（一）.pdf
│   ├── 01模糊的三八线  如何判断我是否界限不清？.pdf